花粉が飛び始めましたね。花粉症でお悩みの方は、お薬の処方もできますので、一度ご相談ください。
インフルエンザが流行っています。 体調を整えて抵抗力をつけ、外出後はうがい・手洗いをしましょう。 加湿器などを使って室内の湿度を適度に保つことは有効的な予防方法です。
